МОДУЛЬ "Легка атлетика".

             Техніка безпеки на уроці з легкої                                                               атлетики:

Обов'язково прочитати(відкрити посилання):

 "Історія розвитку Легкої атлетики та її види"

Знайдіть відповідність та перевірте знання видів Легкої атлетики:



  Історія розвитку легкої атлетики в Україні.

Перші згадки про легкоатлетичні змагання в Україні припадають на другу половину XIX ст. Як стверджують історики, “...у Миколаєві 21травня 1858 р. відбулися змагання з бігу, влаштовані військово-морськими офіцерами для матросів і солдатів”.
Знаменною подією в історії українського спорту, і зокрема легкої атлетики, можна вважати проведення в Києві у 1913 р. Першої Олімпіади Царської Росії, до складу якої входила тоді й більша частина сучасної України. У програмі було 25 видів.
Важливою віхою на шляху розвитку легкої атлетики стала І Всеукраїнська олімпіада, яка відбулася 10-18 серпня 1921 р. у Харкові, тодішній столиці України.
Починаючи з 1928 p. стали регулярно проводитися Всесоюзні спартакіади, й українські легкоатлети виступали в складі збірної команди республіки.
Найбільше видатних досягнень на рахунку Валерія Борзова, який на Іграх 1972 і 1976 років завоював 5 медалей (2 золоті, 1 срібну, 2 бронзові). В. Борзов - єдиний поки що зі спринтерів Європи, який став призером двох олімпіад і виборов 2 золоті медалі на одній з них.
Учасником п'яти олімпіад був майстер спортивної ходьби сумчанин Володимир Голубничий, який завоював 4 нагороди (2 золоті, 1 срібну та 1 бронзову).
Тричі на найвищу сходинку олімпійського п'єдесталу піднімалася бігунка на 400 м Ольга Бризгіна.
Двічі чемпіоном Ігор Олімпіади ставав метальник молота Юрій Сєдих, у активі якого ще й одна срібна нагорода.
Унікальними є досягнення Сергія Бубки у стрибках із жердиною: 35 рекордів світу, 6 перемог на чемпіонатах світу, олімпійське золото.
Усього українські легкоатлети були удостоєні 73 нагород Ігор Олімпіад, 53 - чемпіонатів світу та 81 - чемпіонатів Європи. Неперевершеними й досі залишаються рекорди світу з легкої атлетики, встановлені нашими видатними земляками: Юрієм Сєдих - з метання молота (86,74 м, 1986 p.), Сергієм Бубкою - зі стрибків із жердиною (6,14 м, 1994 p.), Інесою Кравець - зі стрибків потрійним (15,50 м, 1995 p.).


Техніка метання:


               Техніка виконання спеціальних                                                                    бігових вправ:

                                           
                             
                              Основи легкоатлетичного бігу:



                                 Розвиток фізичних якостей:



 Як правильно стрибати в довжину з місця:           
 Правильне виконання човникового бігу:                                            

                                 Як правильно стартувати:



      КЛАСИФІКАЦІЯ ЛЕГКОАТЛЕТИЧНИХ                                   ВПРАВ:


Біг на середні та довгі дистанції. 10-11                                       клас


       Легка атлетика: Метання та стрибки


                          Легка атлетика: Біг












Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Блог учителя фізичної культури Орлової Галини Олеговни ЗОШ № 5 м.Краматорськ