Комплекси вправ.


                Тренування в домашніх умовах:


                              Колове тренування:
Табата- гарний комплекс для тренування                                      всіх груп м'язів:









Фітнес аеробні вправи та тренування на всі                                                   групи м'язів:






Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Блог учителя фізичної культури Орлової Галини Олеговни ЗОШ № 5 м.Краматорськ